Kliv ut genom dörren! Vi människor behöver mötas, stötas och blötas ihop. Vi är i grunden flockdjur. I ensamheten växer ogräset, rädslan...

75 min innan sänggående: Avsluta det som legat i bakhuvudet under dagen, skicka smset som säger att du bryr dig. 60 min innan sänggående:...

Meditationen har på många sätt varit ett nödvändigt ont i mitt liv. Jag har kunnat bli så hysteriskt uttråkad av insidan mitt eget huvud....