Tillsammans med min vän och yogakollega Malin Svanholm håller jag i små och stora äventyr. Vi verkar tillsammans under namnet Light Yoga. På våra retreats, resor, utbildningar och workshops arbetar vi både fysiskt dynamiskt och innerligt andligt och vi tar dig med på en resa som förhoppningsvis skakar om lite grand och lämnar dig med ny energi och ett leende inombords. Under fliken Aktuellt kan du se vilka spännande saker som går att vara med på.

 

Varmt välkommen att vara med och leka med oss!

Besök vår gemensamma hemsida här.

ANNAF ÅHLGREN & MALIN SVANHOLM

RESOR & RETREATS

MED

Lightyoga_vit-05_edited.png
_k225745a_edited.jpg

Ett axplock av vad vi gjort:

  • SAN KALPA – Nyårsretreat, årligen sedan 2010

  • YOGARESA TILL BALI – 2015, 2016, 2017

  • YOGARESA TILL INDIEN – 2017

  • YOGARESA TILL COSTA RICA 2018

  • YOGARESA TILL SRI LANKA 2018

  • YOGALÄRARUTBILDNING 2018/2019 

  • FÖRDJUPNINGSUTBILDNING I YOGA 2017-2020

  • FULLMÅNEYOGA

  • WORKSHOPS OCH KURSER

_k225718a.jpg
Yogaretreat på Kreta, 24-29 Oktober

Den 24e Oktober åker vi till soliga Kreta för fokus på Yoga och Meditation men även got mat och avkoppling! 

Vi bor på underbara Minos Palace Hotel & Suites, bilderna nedanför är därifrån.

Vi hoppas du vill följa med oss!

Annaf Åhlgren & Malin Svanholm

Läs mer & boka här

TIDIGARE RESOR MED

Lightyoga_Grå.png
resort.jpg

Norra Cypern

November 2019

I November 2019 åkte vi till Norra Cypern som har en medeltemperatur på 22 grader i november, fantastiska bergskedjor, orörda kuster och Medelhavets renaste vatten.  

Förutom att yoga och vandra fanns det möjlighet att vara på stranden, göra utflykter till intressanta platser, som Nicosia, och utnyttja hotellets spa.  

BaliNov17.png

Bali

November 2017

I November 2017 åkte vi till Bali och njöt av nya smaker, dofter och erfarenheter. En resa med många timmar yoga och upplevelser såsom en dag vid det vackra vattenfallet Les.

srilankabåt.png

Sri Lanka

November 2018

Vi åkte tillbaka till gästvänliga och avslappnade surf- och yogastället Talalla.  Njöt av att kunna fokusera på yogan i en fridfull och vacker miljö.

IMG_7747.jpg

Costa Rica

Februari 2018

I Februari 2018 åkte vi till surfar paradiset Santa Teresa. Vi yogade, åt god mat och njöt av värmen. Vi bodde direkt på stranden på Nautilus Boutique Hotel.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.