top of page

RESOR & RETREATS MED

Lightyoga_vit-05_edited.png

ANNAF ÅHLGREN & MALIN SVANHOLM

Tillsammans med min vän och yogakollega Malin Svanholm håller jag i små och stora äventyr. Vi verkar tillsammans under namnet Light Yoga. På våra retreats, resor, utbildningar och workshops arbetar vi både fysiskt dynamiskt och innerligt andligt och vi tar dig med på en resa som förhoppningsvis skakar om lite grand och lämnar dig med ny energi och ett leende inombords. Under fliken Aktuellt kan du se vilka spännande saker som går att vara med på.

 

Varmt välkommen att vara med och leka med oss!

Besök vår gemensamma hemsida här.

_k225718a.jpg

Ett axplock av vad vi gjort:

  • SAN KALPA – Nyårsretreat, årligen sedan 2010

  • YOGARESA TILL BALI – 2015, 2016, 2017

  • YOGARESA TILL INDIEN – 2017

  • YOGARESA TILL COSTA RICA 2018

  • YOGARESA TILL SRI LANKA 2018

  • YOGALÄRARUTBILDNING 2018/2019 

  • FÖRDJUPNINGSUTBILDNING I YOGA 2017-2020

  • FULLMÅNEYOGA

  • WORKSHOPS OCH KURSER

_k225745a_edited.jpg
Yoga-safari Retreat i Botswana

Ett äventyr till det vilda och ursprungliga, med vattenfall, savanner, vilda djur, oändliga stjärnhimlar och den röda jorden som välkomnar oss. En resa för dig som längtar efter att knyta an till det som är viktigt på riktigt i livet och påminna dig om det fantastiska i att leva. Vi reser rakt söderut till Afrikas hjärta.

 

Destinationer under resan

Resan startar med två dagar vid Victoriafallen i Zimbabwe där vi yogar vid vattenfallen och upptäcker den mäktiga miljön. Här bor vi på en härlig lodge med möjlighet till spa och återhämtning. Efter två dagar går äventyret vidare till det mytomspunna, lugna och fredliga Botswana och Chobe nationalpark, med flest elefanter i hela världen. Väl i Botswana välkomnas vi till en liten eko-lodge mitt på savannen. Här står tiden stilla och för en tid får vi lyxen att släppa vardagen och istället bli ett med naturen, lyssna in oss själva och rytmen av Moder Jord.

 

Vårt boende

På lodgen finns en gudomlig yogashala med den böljande savannen runt omkring, men också verandor att umgås på och pool att svalka sig i. Vi bor i komfortabla glampingtält som erbjuder ett eget space att dra sig undan i utan att tappa kontakten med naturen. Varje glampingtält har eget badrum och sköna, bekväma sängar.

 

Maten lagas av en dedikerad kock som använder lokala råvaror för att bjuda på de mest utsökta rätter i en fusion av det europeiska och Tswanesiska köket.  Hela eko-lodgen drivs med tanken att ge tillbaka till omgivningarna och de byar som ligger i närheten och det märks inte minst i omsorgen om maten och i strävan att göra så lite avtryck som möjligt.

 

Hur ser dagarna ut?

Dagarna startar med hathayoga och meditation till soluppgången över savannen och avslutas med solnedgångsyoga med yinyoga, restorative och yoga nidra. Utöver yoga innehåller dagarna safariturer med jeep i nationalparken, gående safari, båttur på Chobe river, möten med den lokala kulturen och en hel del annat. Det finns också tid att bara hänga på lodgen, sitta på verandan och läsa, betrakta den enastående natthimlen eller samlas vid en eld för att kanske dela berättelser och sjunga tillsammans.


 

Röster från tidigare besökare på lodgen:

 

“This is a dream retreat that encompasses EVERYTHING you need to get back to feeling yourself again - yoga, nature, the wilderness, seeing wildlife up close, sustainable eco accommodation, nutritious food, incredible people, amazing experiences and the SUN!”  Bianca Polizzi

 

“Genuinely one of the best experiences of my life. I can't fully put into words how beautiful this trip was - the space, the staff, the country, the people, the wildlife, the classes, and to see how much of an amazing impact this place has on the local community.” Katrina Crossley

 

Röster från tidigare deltagare på Light Yogas retreat:

 

”Att åka på yogaretreat är en av de bästa gåvor jag gett mig själv – en möjlighet att kliva bort från vardagens brus och fylla på med både energi och inre ro. Under de tre retreat jag deltagit med Light Yoga har jag inte bara fått njuta av fantastisk yoga, utan också av inspirerande upplevelser, glädje och gemenskap. Atmosfären är alltid varm och familjär. Malin och Anna är inget annat än magiska som yogainstruktörer. Deras samspel och sätt att komplettera varandra gör varje yogapass unikt. Ingen klass är den andra lik, vilket jag verkligen uppskattar. Med deras kompetens och passion har varje retreat blivit en oförglömlig resa.” Eva-Lotta Cederström

 

Det som ingår:

  • Flygresa tur och retur från Arlanda

  • Transfer

  • Alla transporter

  • Yoga morgon och kväll

  • Två nätter på lodge vid Victoriafallen

  • Nätterna på lodgen i Botswana

  • Fullpension med mat och dryck

  • Alla aktiviteter: safari, båttur, walking safari, kulturella aktiviteter mm

 

Datum

6-16 november 2025

Pris

51.200 kr

 

Inkl allt: flyg från och till Arlanda, kost och logi i delat dubbelrum, inträden, transfers, utflykter/safaris och yoga.

 

Anmälan

Intresseanmälan till info@odenresor.se

Researrangör: Odenresor www.odenresor.se

 

Vi ser framemot att upptäcka denna fantastiska plats ihop med er, Annaf Åhlgren & Malin Svanholm

Bild 1.png
Bild 2.png
Bild 3.png
Bild 6.png

TIDIGARE RESOR MED

Lightyoga_Grå.png
resort.jpg

Norra Cypern

November 2019

I November 2019 åkte vi till Norra Cypern som har en medeltemperatur på 22 grader i november, fantastiska bergskedjor, orörda kuster och Medelhavets renaste vatten.  

Förutom att yoga och vandra fanns det möjlighet att vara på stranden, göra utflykter till intressanta platser, som Nicosia, och utnyttja hotellets spa.  

BaliNov17.png

Bali

November 2017

I November 2017 åkte vi till Bali och njöt av nya smaker, dofter och erfarenheter. En resa med många timmar yoga och upplevelser såsom en dag vid det vackra vattenfallet Les.

srilankabåt.png

Sri Lanka

November 2018

Vi åkte tillbaka till gästvänliga och avslappnade surf- och yogastället Talalla.  Njöt av att kunna fokusera på yogan i en fridfull och vacker miljö.

IMG_7747.jpg

Costa Rica

Februari 2018

I Februari 2018 åkte vi till surfar paradiset Santa Teresa. Vi yogade, åt god mat och njöt av värmen. Vi bodde direkt på stranden på Nautilus Boutique Hotel.

bottom of page