Tillsammans med min vän och yogakollega Malin Svanholm håller jag i små och stora äventyr. Vi verkar tillsammans under namnet Light Yoga. På våra retreats, resor, utbildningar och workshops arbetar vi både fysiskt dynamiskt och innerligt andligt och vi tar dig med på en resa som förhoppningsvis skakar om lite grand och lämnar dig med ny energi och ett leende inombords. Under fliken Aktuellt kan du se vilka spännande saker som går att vara med på.
Varmt välkommen att vara med och leka med oss!
Besök vår gemensamma hemsida här.
ANNAF ÅHLGREN & MALIN SVANHOLM
RESOR & RETREATS
MED
Ett axplock av vad vi gjort:
-
SAN KALPA – Nyårsretreat, årligen sedan 2010
-
YOGARESA TILL BALI – 2015, 2016, 2017
-
YOGARESA TILL INDIEN – 2017
-
YOGARESA TILL COSTA RICA 2018
-
YOGARESA TILL SRI LANKA 2018
-
YOGALÄRARUTBILDNING 2018/2019
-
FÖRDJUPNINGSUTBILDNING I YOGA 2017-2020
-
FULLMÅNEYOGA
-
WORKSHOPS OCH KURSER
Yogaretreat på Kreta, 24-29 Oktober
Den 24e Oktober åker vi till soliga Kreta för fokus på Yoga och Meditation men även got mat och avkoppling!
Vi bor på underbara Minos Palace Hotel & Suites, bilderna nedanför är därifrån.
Vi hoppas du vill följa med oss!
Annaf Åhlgren & Malin Svanholm
TIDIGARE RESOR MED
Norra Cypern
I November 2019 åkte vi till Norra Cypern som har en medeltemperatur på 22 grader i november, fantastiska bergskedjor, orörda kuster och Medelhavets renaste vatten.
Förutom att yoga och vandra fanns det möjlighet att vara på stranden, göra utflykter till intressanta platser, som Nicosia, och utnyttja hotellets spa.
Bali
I November 2017 åkte vi till Bali och njöt av nya smaker, dofter och erfarenheter. En resa med många timmar yoga och upplevelser såsom en dag vid det vackra vattenfallet Les.
Sri Lanka
Vi åkte tillbaka till gästvänliga och avslappnade surf- och yogastället Talalla. Njöt av att kunna fokusera på yogan i en fridfull och vacker miljö.
Costa Rica
I Februari 2018 åkte vi till surfar paradiset Santa Teresa. Vi yogade, åt god mat och njöt av värmen. Vi bodde direkt på stranden på Nautilus Boutique Hotel.