Just vid vattnet, insprängt i ett hem, ligger en personlig liten yogastudio.Här blir du blir sedd, omhuldad och utmanad. Alla propps du kan behöva, finns på plats.
Yogaformen som undervisas är hatha med individ-baserad approach. Det innebär att yogan anpassas efter varje individ. Här erbjuds såväl dynamisk hatha, som restorative-klasser, guidade meditationer och yoga kopplad till årstids- och livs/skiftningar.
Hösten 2021 är uppdelat på två kurser
Kurs-start:
v 35 30 aug - 5 sep
v 36 6 sep - 12 sep
v 37 13 sep - 19 sep
v 38 20 sep - 26 sep
v 39 27 sep - 3 okt
v 40 4 okt och 5 okt resten avbokat
v 41 11 okt - 17 okt bara kvällsklasser
v 42 18 okt - 24 okt
v 43 25 okt - 31 okt
Regler:
-
Inga dropin
-
Går ej att ta igen missade klasser
-
7 personer/ grupp - Det ger förutsättningar för dig att få assist när du så vill,
låta din yoga få växa och utvecklas i din takt. -
Studion öppnar 15 minuter innan klasstart
-
Dörrarna stänger 1 min innan klass-start!
Kostnad:
200 kr x antal gånger kursen är upplagd på. Betalas innan kursstart.
10% rabatt för pensionärer och studenter.
Obs! Ingen ersättning kan erbjudas om man inte utnyttjar sin plats.
Adress: Skärviksvägen 5
Anmälan sker: Via mail till mig!
Avbokningsregler: Anmälan är bindande.
Det går inte att ta igen missade gånger.
Vi följer Folkhälsomyndigheternas rekommendationer!
Varmt välkomna till Skärviks Yogastudio!
Anmälan till hösten
yogakurser är nu öppen
Hösten 2021 är uppdelat på två kurser
Vid några tillfällen är klasserna inställda pg a utbildningar.
Start vecka 35, välkomna!
SKÄRVIKS YOGASTUDIO
SCHEMA HT21
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
18.00 - 19.15
Dynamisk Yoga
19.45 - 21.00
Yin Yoga
9.00 - 10.10
Morgon Yoga
18.00 - 19.15
Dynamisk Yoga
19.45 - 21.00
Restorative Yoga
8.00 - 9.00
Alla Nivåer, Yoga
9.30 - 10.45
Lugn Yoga
11.30 - 12.45
Dynamisk Yoga
BILDER FRÅN STUDION
Covid-tänk
Skärviks yogastudio fortsätter att hålla öppet.
Vi håller fasta, och små, grupper (alltså inga drop-ins).
Från Skärviks sida gör vi vad vi kan med:
-
Ordentlig städning och space mellan grupper.
-
Handsprit och handtvätt tillhandahålles. Rekommenderas att användas före och efter varje klass.
* Vi rekommenderar att alla tar egen matta med - men det finns att låna för de som vill.
-
Vi ger också möjlighet att släppa din kurs med pengarna tillbaka (-10% i administrativa kostnader) vid oro för Covid.
-
Vi yogalärare assisterar inte fysiskt just nu.
Från våra kunders sida önskar vi att ni kunder:
* kommer om ni är helt smittfria
-
Ni börjar och slutar vistelsen på Skärvik med att tvätta/ sprita händer
-
Ni tar med egen matta om ni kan
-
Om man släpper sin klass, vet man att man inte är garanterad plats när man är tillbaka igen från restriktioner. Man kan alltså inte frysa sin klass utan säger då upp den. Alternativet är att betala men inte komma …
One-to-one yoga
Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min). Jag sätter ihop programmet.
Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.
Kostnad: 1400 kr inklusive moms.
Jag håller privatyoga för 1-3 personer.
Kostnad: 850 kr i grund
+ 100 kr för person 2 – alltså 950 kr för 2 personer
+ 200 för person 3 – 1050 kr för 3 personer
40 minuters session där vi pratar yoga. 600 kr
Privat-grupp
Yoga tillsammans med en eller två vänner under en timme.
Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.
Vi kan ses utomhus eller hemma.
Kostnad, två personer: 950 kr
Kostnad, 3 personer: 1050 kr
Företagsyoga
Jag håller företagsyoga hos er.
Kostnad: 3000 kr per tillfälle. Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.
