AKTUELLT
tors 21 sep.Skärviks Yogastudio21 sep. 18:00 – 19 okt. 20:30Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige21 sep. 18:00 – 19 okt. 20:30Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, SverigeKom och vila dig pigg. Du guidas till landet mellan dröm och verklighet, där allt är möjligt och där den djupa återhämtningen bor. Tre tillfällen: 21 sept, 5 okt och 19 okt. Tid: 18-20.30 Kostnad 600 kr/ tillfälle eller 500 kr/tillfälle vid bokning av alls tre tillfällen. Anmälan bindande.
tis 03 okt.Yeshin Norbu03 okt. 2023 09:00 – 07 maj 2024 17:00Yeshin Norbu, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, Sverige03 okt. 2023 09:00 – 07 maj 2024 17:00Yeshin Norbu, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, SverigeI Oktober startar vi en ny yogalärarutbildning, påbyggnad på vår 200h. För dig som har gått en 200-timmars utbildning i yoga tidigare. Utbildningen bygger på ett personligt förhållande mellan lärare och elev. Mentorskapet går som en röd tråd genom alla Lightyogas utbildningar. Varmt välkomna!
ons 18 okt.Yeshin Norbu18 okt. 2023 09:00 – 19 maj 2024 18:00Yeshin Norbu, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, Sverige
lör 13 jan.Vaxholms Kastell13 jan. 2024 08:30 – 17:10Vaxholms Kastell, KASTELLET 1, 185 99 Vaxholm, Sverige
Datum 2024 kommer inom kortSkärviks YogastudioDatum 2024 kommer inom kortSkärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
HÖSTSCHEMA 2023
Hösten är igång, hoppas vi ses snart på Skärviks Yogastudio.
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
18.00-19.15
Dynamisk Yoga
För vana utövare (Hatha)
19.45 - 21.00
Yin och Medveten närvaro
(Mindfulness)
9.00 - 10.15
Dynamisk morgonyoga inkl teknik
18.00 - 19.15
Dynamisk yoga för vana utövare
(Hatha)
8.00 - 9.00
Dynamisk morgonyoga
(Hatha)
9.15 - 10.30
Lugn Yoga
16.30-17.30
Meditation och breathwork.
Dropin! Klassen gratis.
18.00-19.30
Yoga
200h Yogalärarutbildning,
5 platser kvar!
Nästa startar upp i oktober 2023. Det finns idag fem platser kvar. Varmt välkommen att höra av dig vid intresse. Anmälan är bindande.
VECKANS CITAT
”Förnuftet är en tjänare. Intuitionen är en gåva. Vår kultur har gjort tjänaren till mästare, och har glömt gåvan."
- Albert Einstein
One-to-one yoga
Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min).
Jag sätter ihop programmet.
Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.
Kostnad: 1500 kr inklusive moms.
Jag håller privatyoga för 1-3 personer.
Kostnad: 950 kr i grund
+ 100 kr för person 2 – alltså 1 050 kr för 2 personer
+ 200 för person 3 – 1 150 kr för 3 personer
40 minuters session där vi pratar yoga. 700 kr
Privat-grupp
Yoga tillsammans med en eller två vänner under en timme.
Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.
Vi kan ses utomhus eller hemma.
Kostnad, två personer: 950 kr
Kostnad, 3 personer: 1 050 kr
Företagsyoga
Jag håller företagsyoga hos er.
Kostnad: 3 500 kr per tillfälle. Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.
Föreläsningar
Jag håller föreläsningar om yoga, yogans historia, vad är andlighet och vad är religion, meditation och fokusträning. Självklart så anpassar jag mig efter målgrupp. Kostnad: 2.500 kr inkl moms för 50 min föreläsning.
