top of page

Aktuellt

  • Miniretreat del 1
    Miniretreat del 1
    mån 19 aug.
    Skärviks Yogastudio
    19 aug. 2024 07:30 – 22 aug. 2024 08:45
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    19 aug. 2024 07:30 – 22 aug. 2024 08:45
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    Underbar liten miniretreat på 4st morgnar måndag - torsdag mellan 7.30-8.45. Dynamisk yoga med avslutande meditation. Du kommer på fastande mage och lämnar med en smaskig, näringsrik smoothie i handen.
    Dela
  • 30h Restorative utbildning 2024
    30h Restorative utbildning 2024
    fre 23 aug.
    Skärviks Yogastudio
    23 aug. 2024 08:30 – 25 aug. 2024 17:30
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    23 aug. 2024 08:30 – 25 aug. 2024 17:30
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    Återhämtning! De-stress. Djup vila för kropp och själ. Under 3 såväl återhämtande som inspirerande dagar lär vi oss grunderna i Restorative Yoga, såväl för att själv kunna hitta ny energi som för att guida andra.
    Dela
  • Miniretreat del 2
    Miniretreat del 2
    mån 26 aug.
    Skärviks Yogastudio
    26 aug. 2024 07:30 – 29 aug. 2024 08:45
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    26 aug. 2024 07:30 – 29 aug. 2024 08:45
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    Underbar liten miniretreat på 4st morgnar måndag - torsdag mellan 7.30-8.45. Dynamisk yoga med avslutande meditation. Du kommer på fastande mage och lämnar med en smaskig, näringsrik smoothie i handen.
    Dela
  • Anmälan öppen: Yogalärarutbildning 200h 2024/2025
    Anmälan öppen: Yogalärarutbildning 200h 2024/2025
    ons 16 okt.
    Yeshin Norbu Meditationscenter
    16 okt. 2024 08:00 – 11 maj 2025 17:00
    Yeshin Norbu Meditationscenter, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, Sverige
    16 okt. 2024 08:00 – 11 maj 2025 17:00
    Yeshin Norbu Meditationscenter, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, Sverige
    I oktober 2024 startar vi vår sjunde 200h Yogalärarutbildning. En Yoga Alliance-certifierande 200 h utbildning i hathayoga som ger dig en stabil grund för att börja undervisa såväl som för din egen yogapraktik.
    Dela
  • San Kalpan 2025
    San Kalpan 2025
    lör 11 jan.
    Vaxholms Kastell
    11 jan. 2025 08:30 – 17:00
    Vaxholms Kastell, KASTELLET 1, 185 99 Vaxholm, Sverige
    11 jan. 2025 08:30 – 17:00
    Vaxholms Kastell, KASTELLET 1, 185 99 Vaxholm, Sverige
    Välkommen till heldagsretreat på Vaxholms Kastell. Börja året med att sätta en intention för din väg i livet.
    Dela
  • Yin/Yang Fusionklasser Torsdagar
    Yin/Yang Fusionklasser Torsdagar
    Start Januari, Torsdagar 14 tillfällen
    Yeshin Norbu
    Start Januari, Torsdagar 14 tillfällen
    Yeshin Norbu, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, Sverige
    Start Januari, Torsdagar 14 tillfällen
    Yeshin Norbu, Roslagsgatan 62, 113 54 Stockholm, Sverige
    Du som vill yoga med oss men inte kan komma till Danderyd eller Vaxholm; Vi kommer hålla yin/yang fusionklasser i Vasastan, Stockholm. Torsdagar kl 18-19.15 med start i januari, varmt välkomna!
    Dela

Höstschema 2024

VECKA 36-44 (2 SEP - 31 OKT)

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

18.00-19.15
Hatha Yoga
Kurs: 220kr/gång (9ggr)
Drop-in: 270kr/gång


19.45-21.00
Breathe & Relax**
Kurs: 220kr/gång (9ggr)

Drop-in: 270kr/gång

09.00-10.15
Hatha Yoga
Kurs: 220kr/gång (9ggr)

Drop-in: 270kr/gång





18.00-19.15
Hatha Yoga
Kurs: 220kr/gång (9ggr)
Drop-in: 270k
r/gång

08.00-09.00
Hatha Yoga
Kurs: 220kr/gång (9ggr)

Drop-in: 270kr/gång


09.15-10.30
Lugn Hatha***
Kurs: 220kr/gång (9ggr)
Drop-in: 270k
r/gång

8.00-9.00
Hatha Yoga
Kurs: 220kr/gång (9ggr)

Drop-in: 270kr/gång


18.00-19.30

Yoga Fusion*
Kurs: 220kr/gång (9ggr)
Drop-in: 270kr/gång

Kurs på 9 tillfällen, kostnad: 1980 kr. Drop-in i mån av plats. 10% rabatt för heltidsstudenter och pensionärer.

 

* Yoga fusion - Här använder vi oss av yogans rika repertoar av praktiker. Hatha, Yin, Restorative, Vinyasa och Breathwork. Ibland blir det dynamiskt - ibland mer återhämtande.

 

** Breathe and Relax. Breathwork, Yin, Restorative. Mycket lugn praktik.

 

*** Lugn yoga som inkluderar solhälsningar.

Miniretreat - 4 morgonpass

Är du sugen på att kickstarta hösten?

Var med på en miniretreat 4 morgonpass i rad, måndag - torsdag. Antingen 19-22 augusti och/eller 26-29 augusti. Paketpris om du bokar båda.

 

Läs mer under aktuellt Ha en underbar sommar så ses vi snart!

pexels-koolshooters-8534279.jpg
AnnaKattGrå.png

VECKANS CITAT

”Förnuftet är en tjänare. Intuitionen är en gåva. Vår kultur har gjort tjänaren till mästare, och har glömt gåvan."

- Albert Einstein

Privatklass inklusive program

Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min). Jag sätter ihop programmet. 

Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.

Pris: 2000 kr (uppföljning ingår)

Vattenfärg fjäril 12
Privat-grupp
Vattenfärg fjäril 1

Jag håller privatyoga under en timme. Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.

Pris: 1500 kr /  1 person

1600 kr /  2 personer

3000 kr / upp till 9 personer

 

Plats: Skärvik Yogastudio
500 kr tillkommer om yogan sker på annan plats.

Företagsyoga

Jag håller företagsyoga hos er.

Pris: 3500 kr per tillfälle.

 

Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.

Vattenfärg fjäril 5
Akvarell fjäril 15
Föreläsningar

Jag håller föreläsningar om yoga, yogans historia, vad är andlighet och vad är religion, meditation och fokusträning. Självklart så anpassar jag mig efter målgrupp. 

 

Pris: 5000 kr inkl moms för 50 min föreläsning.

Vem hade trott detta för ett år sedan när jag anmälde mig till kursen, att jag skulle leda klasser och att trivas med det, kanske lite nervös ibland, men för det mesta roligt.

Iallafall INTE jag, jag skulle bara gå en kurs för att fördjupa min egen yoga och för att jag skulle ta mig i kragen och kunna yoga själv hemma. Kunna göra egna små pass till mig själv.

Att det blev så bra och att jag ändra det mig på vägen till att inse att detta kanske är ngt för mig, vilken resa. Allt är din och Malins förtjänst, fått sån inspiration, glädje och självförtroende av ert sätt att lära ut yoga och att ni har peppat mig att fortsätta och tro på mig själv. Att jag har något att förmedla till någon annan i yogavärlden.

Stort Tack ni är bäst!! 💖🙏

Carina Hindersson

bottom of page