AKTUELLT

  • Yogalärarutbildning 2021/2022
    ons 13 okt.
    Yin & Yang Yogastudio
    13 okt. 2021 09:00 – 08 maj 2022 17:00
    Yin & Yang Yogastudio, Sankt Eriksgatan 104, 113 31 Stockholm, Sverige
    I oktober 2021 startar vi vår fjärde 200h Yogalärarutbildning. Utbildningen har sina rötter i Hathayogan. Utbildningen är uppdelad på fyra moduler. Har du en längtan att fördjupa din yoga - utan att bli lärare är du välkommen att gå endast de första tre modulerna.
    Dela
  • San Kalpan
    lör 15 jan.
    Vaxholms fästning, Vaxholmslinjen, 19:e
    15 jan. 2022 09:00 – 18:00 CET
    Vaxholms fästning, Vaxholmslinjen, 19:e , KASTELLET 1, 185 99 Vaxholm, Sverige
    Välkommen till heldagsretreat på Vaxholms Kastell. Börja året med att sätta en intention för din väg i livet!
    Dela
  • Fördjupa din yoga 2022, Nyhet!
    23 jan. 2022 09:00 – 23 okt. 2022 17:00
    YogaMana, Danderydsgatan 2, 114 26 Stockholm, Sverige
    Vill du fördjupa din yoga? Lära dig mer i yogans rika värld: asana (positioner), meditation, mantran, yogafilosofi, pranayama (andningstekniker) med mera. Kurs på 8 stycken hela söndagar Januari - Oktober.
    Dela
  • Yogaretreat på Mandala de Masca med Annaf och Malin
    12 feb. 2022 09:00 – 19 feb. 2022 20:00
    Mandala de Masca, Finca La Pimentera, Camino la Pimentera, 38480 Buenavista del Nte., Santa Cruz de Tenerife, Spanien
    En vecka av yoga, meditation, plantbaserad mat, samtal och tystnad. Vi bor uppe i bergen, där vi har ett retreat helt för oss själva.
    Dela
  • 50h Restorative utbildning 2022
    ons 14 sep.
    Skärviks Yogastudio
    14 sep. 2022 08:00 – 18 sep. 2022 17:00
    Skärviks Yogastudio, Skärviksvägen 5, 182 61 Djursholm, Sverige
    Återhämtning! De-stress. Djup vila för kropp och själ. Under fem intensiva dagar lär vi oss grunderna i Restorative Yoga, såväl för att själv kunna hitta ny energi som för att guida andra.
    Dela

SCHEMA HT21

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

12.00 - 13.15

Yogamana Center

Restorative Yoga

8.00 - 9.00

Skärviks Yogastudio

Hatha Yoga

9.15 - 10.30

Skärviks Yogastudio

Hatha Yoga

15.00 – 16.15

Altromondo Östermalm

Restorative Yoga

 

17.15 – 18.30

Altromondo Östermalm

Yin Yoga

18.45 – 20.00

Altromondo Östermalm

Hatha Yoga

 

 

18.00 - 19.15

Skärviks Yogastudio

Hatha Yoga

 

19.45 - 21.00

Skärviks Yogastudio

Yin Yoga

9.00 - 10.15

Skärviks Yogastudio

Hatha Yoga

 

 

18.00 - 19.15

Skärviks Yogastudio

Hatha Yoga

19.45 - 21.00

Skärviks Yogastudio

Restorative Yoga

Info!

Skärviks Yogastudio är stängd under November på grund av reslust!

AnnaKattGrå.png

VECKANS CITAT

May you be safe
May you be peaceful

May you be healthy
May you live with ease

Uteyoga

Uteyoga på Skärvik pausar under mörkermånaderna!

One-to-one yoga

Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min). 

Jag sätter ihop programmet. 

Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.

Kostnad: 1400 kr inklusive moms.

 

Jag håller privatyoga för 1-3 personer.

Kostnad: 850 kr i grund

+ 100 kr för person 2 – alltså 950 kr för 2 personer

+ 200 för person 3 – 1050 kr för 3 personer

40 minuters session där vi pratar yoga. 600 kr

Erbjudande!

Vi är mitt uppe i en 200h Yogalärarutbildning men har redan börjat ta emot anmälningar för Nästa 200 timmars Yogalärarutbildning.

Du som anmäler dig innan den sista februari 2022 får ett super

Early bird-erbjudande på hela 20% rabatt på fullt pris. 

 

Datum för utbildningen är: 

19-23 oktober 2022

4-8 januari 2023

14-19 mars 2023

9-14 maj 2023

Privat-grupp

Yoga tillsammans med en eller två vänner under en timme. 

Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.

Vi kan ses utomhus eller hemma. 

Kostnad, två personer: 950 kr

Kostnad, 3 personer: 1050 kr

Företagsyoga

Jag håller företagsyoga hos er.

Kostnad: 3000 kr per tillfälle. Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.

Föreläsningar

Jag håller föreläsningar om yoga, yogans historia, vad är andlighet och vad är religion, meditation och fokusträning. Självklart så anpassar jag mig efter målgrupp. Kostnad: 2.500 kr inkl moms för 50 min föreläsning.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

När jag var mitt uppe i min läkningsresa från min utmattning så hittade jag till yogaformen Restorative yoga och landade av en slump på mattan hos @annafyoga. Det var som att hamna i en annan värld, en alldeles ljuvlig värld där man blev ombäddad och fick bada i trygghet, värme och total avslappning. En plats där både kropp och själ fick chans att läka, och Anna som den fantastiska sagoberättaren hon är, guidade oss ofta in i magiska yoga nidras (yogisk sömn) som avslutning på klasserna. Måndagkvällarna var höjdpunkten på hela veckan i över ett års tid, och jag kommer alltid vara otroligt tacksam för alla de stunderna av återhämtning. De gjorde en enorm skillnad för mig där och då. Kan verkligen varmt rekommendera alla som behöver fylla på batteriet (och vem behöver inte det??) att prova på Restorative yoga någon gång, om möjlighet finns.

Idag har jag precis avslutat 5 dagars utbildning inom Restorative yoga hos Anna. Det hade jag aldrig kunnat tro när jag låg där utmattad och inpackad i filtar, för 3 år sen! Att hon en dag skulle lära mig att guida andra människor i denna typ av vila. Tänk, vilka oanade vägar man kan ledas in på här i livet.

Tack för allt Anna. För att du alltid delar med dig så generöst av all din kunskap, och för att du med din magiska röst och genuina värme hjälper så många människor att läka på yogamattan 🙏🏼❤️

Har du provat Restorative yoga någongång? Om ja, vad tyckte du?