Yoga

AKTUELLT

Uteyoga Djursholms IP, tis & tors 9-10

Wed, Sep 02

Djursholms IP

Sep 02, 9:00 AM – Dec 31, 10:00 AM

Djursholms IP, Skolängsvägen 2, 182 68 Djursholm, Sverige

Uteyoga på Djursholms IP, tisdagar och torsdagar kl 9-10. Du guidas igenom en lätt utmanande hathayogaklass med avslutande meditation. Ha med dig egen yogamatta och filt/stor handduk. Kostnad: 100 kr med swish.

Dela

Yogalärarutbildning 200h

Wed, Oct 14

Yin & Yang Yogastudio

Oct 14, 2020, 8:00 AM – May 09, 2021, 5:00 PM

Yin & Yang Yogastudio, Sankt Eriksgatan 104, 113 31 Stockholm, Sverige

I oktober 2020 startar vår unika 200 t yogalärarutbildning. Utbildningen är uppdelad på fyra moduler under de följande 9 månaderna. De tre första modulerna handlar mycket om att fördjupa din egen yogapraktik. Vid din sida har du hela tiden en mentor.

Dela

Fullmåne & yoga - 4 timmars workshop

Sun, Nov 29

Grillby

Nov 29, 1:00 PM – 5:00 PM

Grillby, 749 52 Grillby, Sverige

Fyra timmar under fullmånen. Såväl dynamisk yoga, som fullmåne-legender, walking meditation, chanting, yin och avslutande yoga nidra. I hjärtat av Uppland ligger Östersta gård. Där samlas vi. Under dagen kommer veganskt afternoon tea serveras.

Dela

San Kalpa

Sat, Jan 16

Vaxholms fästning, Vaxholmslinjen, 19:e

Jan 16, 2021, 10:00 AM – Oct 05, 2021, 6:00 PM

Vaxholms fästning, Vaxholmslinjen, 19:e , KASTELLET 1, 185 99 Vaxholm, Sverige

Heldagsretreat på Vaxholms Kastell. Börja året med att sätta en intention för din väg i livet.

Dela

Fördjupa din yoga 2021

Sun, Jan 24

YogaMana

Jan 24, 2021, 10:00 AM – Oct 24, 2021, 5:00 PM

YogaMana, Danderydsgatan 2, 114 26 Stockholm, Sverige

För dig som vill fördjupa din egen yogapraktik. Åtta hela söndagar januari - oktober. Kurs

Dela

Yogaretreat i Andalusien, Spanien

I April 2021

Andalusien

I April 2021

Andalusien, Andalusien, Spanien

Ge dig själv en vecka där du verkligen får möjlighet att fördjupa dig i yogan och i en harmonisk miljö känna av yogans positiva effekter. Släpp stress, få energi och en djupare kontakt med dig själv under detta yogaretreat i vackra Andalusien.

Dela

SCHEMA HT20

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

8.30 – 9.45

Sats Täby C

Hatha Yoga Flow

12.00 - 13.15

Yogamana Sibylleg

Restorative yoga (start 7 feb 2020)

16.00 – 18.00

(Första fredagen i varje månad)

Skärviks Yogastudio

Yoga teori & praktik

9.30 - 10.45

Skärviks Yogastudio

Hatha yoga

15.00 – 16.15

Altromondo Östermalm

Restorative Yoga

09.00 – 10.00

Sats Danderyd

Hatha Yoga

12.00 – 13.00

Sats Täby C

Hatha yoga

18.45 – 20.00

Altromondo Östermalm

Yin Yoga

09.00 - 10.00

Djursholms IP

Uteyoga

18.00 - 19.15

Skärviks Yogastudio

Hatha yoga

19.30 - 21.00

Skärviks Yogastudio

(Jämna veckor)

Following the moon*

9.00 - 10.00

Skärviks Yogastudio

Hatha yoga

16.00 - 17.00

Sats Sveavägen

Yin Yoga

18.00 - 19.15

Skärviks Yogastudio

Hatha yoga

19.30 - 20.45

Skärviks Yogastudio

Restorative yoga

Snart kommer Julschemat upp

på hemsidan!

VECKANS CITAT

Allt existerar i relation till allt annat.

Ingenting existerar ensamt.

Dina tankar, ord och handlingar är en del av helheten.

One-to-one yoga

Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min).

Jag sätter ihop programmet.

Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.

Kostnad: 1400 kr inklusive moms.

Jag håller privatyoga för 1-3 personer.

Kostnad: 850 kr i grund

+ 100 kr för person 2 – alltså 950 kr för 2 personer

+ 200 för person 3 – 1050 kr för 3 personer

40 minuters session där vi pratar yoga. 600 kr

Nyhet!

Skärviks Yogastudio

Jag har öppnat upp min egna lilla yogastudio på Skärviksvägen i Djursholm som tar upp till 10 personer.

Mer info klicka här!

Privat-grupp

Yoga tillsammans med en eller två vänner under en timme.

Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.

Vi kan ses utomhus eller hemma.

Kostnad, två personer: 950 kr

Kostnad, 3 personer: 1050 kr

Företagsyoga

Jag håller företagsyoga hos er.

Kostnad: 3000 kr per tillfälle. Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.

Föreläsningar

Jag håller föreläsningar om yoga, yogans historia, vad är andlighet och vad är religion, meditation och fokusträning. Självklart så anpassar jag mig efter målgrupp. Kostnad: 2.500 kr inkl moms för 50 min föreläsning.