AKTUELLT
- Yogalärarutbildning 200hWed, Oct 14Yin & Yang YogastudioOct 14, 2020, 8:00 AM – May 09, 2021, 5:00 PMYin & Yang Yogastudio, Sankt Eriksgatan 104, 113 31 Stockholm, SverigeI oktober 2020 startar vår unika 200 t yogalärarutbildning. Utbildningen är uppdelad på fyra moduler under de följande 9 månaderna. De tre första modulerna handlar mycket om att fördjupa din egen yogapraktik. Vid din sida har du hela tiden en mentor.
- San Kalpa (Inställd pga FHM:s riktlinjer!)Sat, Jan 16Vaxholms fästning, Vaxholmslinjen, 19:e
- Fullmåne & yoga - 4 timmars workshopSun, Mar 28GrillbyMar 28, 1:00 PM – 5:00 PMGrillby, 749 52 Grillby, SverigeFyra timmar under fullmånen. Såväl dynamisk yoga, som fullmåne-legender, walking meditation, chanting, yin och avslutande yoga nidra. I hjärtat av Uppland ligger Östersta gård. Där samlas vi. Under dagen kommer veganskt afternoon tea serveras.
- Yogaretreat i Andalusien, SpanienI April 2021Andalusien
SCHEMA VT21
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
8.30 – 9.45
Sats Täby C
Hatha Yoga
12.00 - 13.15
Restorative Yoga
16.00 – 18.00
Yoga för Yogalärare
1ggr/månad
9.30 - 10.45
Hatha Yoga (Lugn)
11.30 - 12.45
Private Yoga
15.00 – 16.15
Altromondo Östermalm
Restorative Yoga
19.00 – 20.15
Dynamisk hatha med meditation
Nyhet!
09.00 – 10.00
Sats Danderyd
Hatha Yoga
12.00 – 13.00
Yin Yoga
Nyhet!
18.00 – 19.15
Altromondo
Östermalm
Yin Yoga
17.45 - 19.00
Hatha Yoga
19.30 - 21.00
(Jämna veckor)
Following the moon*
9.00 - 10.00
Hatha Yoga
15.15 - 16.15
Sats Sveavägen
Yin Yoga
17.45 - 19.00
Dynamisk Yoga
19.30 - 20.45
Restorative Yoga
VECKANS CITAT
Love, the new moon, grows slowly, stage by stage;
We should progress like that, deliberately, with patience.
I hear the new moon whispering, "Impatient fool!"
It is only step by step you climb to the roof.
Be a seasoned cook, let the pot boil little by little;
A stew cooked in mad haste tastes terrible.
- RUMI
Måndag
Fredag
Tisdag
One-to-one yoga
Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min).
Jag sätter ihop programmet.
Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.
Kostnad: 1400 kr inklusive moms.
Jag håller privatyoga för 1-3 personer.
Kostnad: 850 kr i grund
+ 100 kr för person 2 – alltså 950 kr för 2 personer
+ 200 för person 3 – 1050 kr för 3 personer
40 minuters session där vi pratar yoga. 600 kr
Nyhet!
Jag har öppnat upp min egna lilla yogastudio på Skärviksvägen i Djursholm. Vi följer Folkhälsomyndigheternas rekommendationer!
Privat-grupp
Yoga tillsammans med en eller två vänner under en timme.
Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.
Vi kan ses utomhus eller hemma.
Kostnad, två personer: 950 kr
Kostnad, 3 personer: 1050 kr
Företagsyoga
Jag håller företagsyoga hos er.
Kostnad: 3000 kr per tillfälle. Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.
Föreläsningar
Jag håller föreläsningar om yoga, yogans historia, vad är andlighet och vad är religion, meditation och fokusträning. Självklart så anpassar jag mig efter målgrupp. Kostnad: 2.500 kr inkl moms för 50 min föreläsning.