Längtar du efter att ta din yogapraktik djupare? Känner du en lust att utforska vart din yogaväg bär? Har du yogat regelbundet i minst ett år och är beredd att lägga ner tid på att fördjupa din yogapraktik?

Under 9 månader följs vi åt och ses sammanlagt 8 hela dagar. Dagarna ser olika ut men innehåller alltid både fysiskt och praktiskt arbete samt lektioner och samtal.

Under utbildningen får du lära dig mer om bl.a: Yogafilosofi - tantra, den åttfaldiga vägen, Yogasutras, asanas och biomekanik, meditation ,pranayama (andningsteknik), ayurveda (den indiska läkekonsten),chakrasystemet, mantran, att bygga en daglig yogapraktik

För att få största möjliga utbyte av denna kurs önskar vi att du:

•Har yogat regelbundet i minst ett år.

•Upprätthåller en practice under kursen.

•Skriver dagbok/ loggbok / reflektioner under kursen.

•Är nyfiken på att gå djupare.

​

Lokal: Yogamana Danderydsgatan i Stockholm (vid Tekniska högskolan)

Datum: 21 mars, 18 april, 23 maj, 13 juni, 29 augusti, 19 september, 3 oktober & 24 oktober.

Kostnad: Priset för hela utbildningen är 15.750 kr inklusive visst utbildningsmaterial.

​

Anmälan: Via mail med namn och postadress till mig!